辦公室電器 【ASUS】M32CD i7四核混碟獨顯電腦(i7-7700-4G-1TB+128G-GTX1050-2G-W10)+【飛利浦】27型寬螢幕
【ASUS】M32CD i7四核混碟獨顯電腦(i7-7700-4G-1TB+128G-GTX1050-2G-W10)+【飛利浦】27型寬螢幕
【ASUS】M32CD i7四核混碟獨顯電腦(i7-7700-4G-1TB+128G-GTX1050-2G-W10)+【飛利浦】27型寬螢幕 評價
網友滿意度：
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水 
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法，同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝，
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水，隨時提醒自己沒事多喝水。
不過，喝水的同時，也要注意咖啡因攝取勿過量，因為咖啡因有利尿的作用，
過量會抵銷補充水份的效果，反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐 
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間，例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格，
不用怕胖又可以補充營養，還能避免正餐吃太多的可能；適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間 
對上班族而言，長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身，靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動，到茶水間倒杯水、上個廁所，或伸伸懶腰，就可以重拾好精神。
4.每天走一段路 
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法，但不少人肯定會說「每天都忙著加班，哪有時間運動？」；
若是這樣，不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間，為自己留一段時間走走路，不但可以紓壓放鬆，還能保持活力。
5.睡一夜好眠 
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現，年輕時也許衝個夜唱、熬個夜，補眠半天就好，
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足，就需要一周以上的時間來復原，因此每晚至少須睡足7小時，才能保持好精神。
6.多補充維生素B群 
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶，是一種代謝工具、不含熱量，八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得，各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B，只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【ASUS】M32CD i7四核混碟獨顯電腦(i7-7700-4G-1TB+128G-GTX1050-2G-W10)+【飛利浦】27型寬螢幕
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 
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商品訊息功能:
- 品號：4827123
- Intel H110
- i7-7700
- DDR4 4G 記憶體
- 支援 D-Sub/HDMI介面
- 可傾斜角度
商品訊息描述:
※詳細商品規格請參閱商品規格頁籤並依原廠公告為主。
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| Intel處理器 |
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| 顯示卡 |
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| 記憶體 |
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| 硬碟 |
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| 作業系統 |
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| 螢幕尺寸 |
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| 螢幕功能 |
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| 固態硬碟 |
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| 尺寸 |
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| 面板 |
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| 解析度 |
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| 介面 |
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| 特色 |
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型號M32CD-K-0031C770GXT
顏色Black
作業系統Windows 10 64bit
中央處理器IntelR Core？ i7-7700 3.6GHz up to 4.2GHz (HD Graphics 630)
晶片組Intel H110
記憶體DDR4 2400MHz 4G
顯示卡 NVIDIA GeForce GTX1050 2GB (1HDMI,1DVI,1DP)
硬碟1TB SATA Hard Drive (7200RPM) + 128GB SATA SSD
光碟機SuperMulti DVD RW
鍵盤滑鼠介面 USB Keyboard / Mouse
區域網路10/100/1000 Mbps
WiFi IEEE 802.11 ac + BT 4.1
電源供應器300W
內建讀卡機5-in-1: SD/ SDHC/ MS/ MS Pro/ MMC
前面板連接埠1 x 5-in-1 Card Reader
1 x Headphone
1 x Microphone
2 x USB 3.1 Gen 1
後面板連接埠1 x RJ45 LAN
1 x HDMI
1 x VGA(D-Sub)-Out
2 x USB 3.1 Gen 1
4 x USB 2.0
1 x Headphone
1 x Microphone
1 x Line-in
1 x Central Bass
1 x Right Speaker
1 x Left Speaker
主機板插槽1 x PCI-e x 16 (occupied by discrete graphic card if implemented.)
2 x DDR4 LONG-DIMM SLOT
1 x M.2 connector
尺寸 (mm)176 x 408.5 x 380 mm (W x H x D) / 240 x 495 x 500 mm (W x H x D) with Carton
重量 (Kg)8.29 KG / 11.24 KG (w/Carton)
附加服務 Free 100G Webstorage for 1 year
備註：以上規格僅供參考，如有任何問題，請依原廠公告為主。
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【PHILIPS 飛利浦】27型16:9寬液晶螢幕(273V5LHSB)
支援 D-Sub/HDMI介面
1920x1080 FHD高解析
10,000,000:1 超高對比
1ms反應時間
亮度：300 cd/㎡
可傾斜角度
符合RoHS規範，無鉛不含汞
【ASUS】M32CD i7四核混碟獨顯電腦(i7-7700-4G-1TB+128G-GTX1050-2G-W10)+【飛利浦】27型寬螢幕
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